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トマトダイエット

2014年7月30日(水曜日) テーマ:日記

これは私の親戚がやっていることなのですが、夜にトマトを食べるというダイエットです。
親戚は大変太っていて、丸々とした体型なのですが、ダイエット法をあまり知らず、しかもやりたくてもやる気が出ないということで、
私が実験がてらに、最近注目されているトマトダイエットをさせてみることにしました。
トマトダイエットとは、夕飯と同じ時間に、多めのトマトを食べるという、ただそれだけのシンプルなダイエット法です。
運動などしないでいいのでとても楽で、手頃に始められるのがいいです。
なぜトマトなのかというと、
某有名大学がメタボリックシンドロームについての研究をしていて、それにトマトが絶大な効果を発揮するということがわかったからです。
どういうふうに発揮されるかというと、トマトには、成長ホルモンを分泌させる効果があります。成長ホルモンとは、その名の通り、人が成長するために必要なホルモンです。
その成長ホルモンは何ができるのか、というと、代謝を上げることができるのです。
代謝が上がるとどういう感じになるのかというと、痩せやすい体になるのです。
淡々とかいていますが、それはとても素晴らしいことで、代謝を上げることは、今まで1年に1kg太っていた人が、1年に1kg痩せるというような効果が出てくるのです。
その差は2kg、素晴らしいことなのです。
しかも、成長ホルモンは夜に多く分泌されるので、夜にトマトを食べることで、成長ホルモンの分泌を更に増幅させることができ、効率良く、尚且つ、健康にもよいという結果が出ました。
親戚がそれをやり始めてから3ヶ月ほどはあまり変わりはありませんでしたが、4ヶ月目に入ると急激に体重が減りました。
それまでと同じ食生活を続けていたのに、体重が多く減り、親戚は大変驚いていました。
それからというもの、今でもトマトダイエットを楽しんでいて、トマトの値段の増加に嘆いていたのは記憶に新しいです。

 

トマトダイエット